Rendez-vous samedi 21 septembre de 16h à 19h avec Find Yourself pour une après-midi réconfortante et bienveillante dédiée à ton bien-être et ta santé mentale !
Avec son lot de choses à faire, la reprise du travail / des études, du rythme effréné du quotidien, la rentrée est souvent synonyme d'angoisse pour nombre d'entre nous. Alors que nous avons tendance à banaliser cette période de stress intense, les conséquences de l'anxiété peuvent être lourdes : troubles du sommeil, impact sur nos relations, le moral, la concentration, jusqu'à la démotivation totale...
Cela te parle ? Rejoins-nous ! On t'a concocté une après-midi réconfortante et bienveillante pour t'assurer une reprise sereine et joyeuse.
Nous avons prévu deux temps forts pour cette après-midi:
* Un cercle de discussion sur l'anxiété, pour exprimer tes ressentis et émotions ; animé par Clémence, présidente et fondatrice de Find Yourself.
* Un atelier de sophrologie pour mieux gérer tes émotions avec Sandra Bois, hypnothérapeute et sophrologue
Rejoins-nous et offre-toi ce moment de détente et de partage autour d’un bon thé pour retrouver sérénité et équilibre émotionnel dans un cadre 100% féminin et bienveillant.
Lieu : Hasard Ludique, 128 Av. de Saint-Ouen, 75018, Paris
