Dans l'optique du Schneider Electric Marathon de Paris, ASICS organise 4 sessions running thématiques comprenant des masterclass afin de préparer au mieux votre Marathon.
4 sessions entre Février et Avril :
- 15 Février : Running session + Masterclass podologie/produits accompagné d'un podologue
- 1er Mars : Running session + Masterclass récupération accompagné d'un kinésithérapeute
- 22 Mars : Running session + Masterclass nutrition accompagné d'un diététicien
- 5 Avril : Running session + Masterclass préparation mental accompagné d'un préparateur mental
Déroulé des sessions :
1h30 de séance comprenant 40min de session running avec 2 coachs et 40min de masterclass thématique entre 9h45 et 11h30.