Grâce aux techniques somatiques et aux mouvements inspirés du hip-hop freestyle, comment pouvons nous faire dialoguer le conscient et l’inconscient, dépasser des scénarios limitants et transcender nos peurs ?
"Rêve en corps", est un atelier de 2h pour rêver encore et différemment, en explorant un scénario de rêves nocturnes, par le mouvement, l’écriture et la parole.
Rêve du mois :
L’orientation en rêve. Les issues introuvables, les trains manqués, les transports… versus les chemins qui s'ouvrent.
Déroulé :
- Ancrage et connexion : avec des mouvements guidés inspirés du hip-hop
- Exploration de la thématique, par le corps et l'écriture
- Transformation du récit – lâcher prise émotionnel et création de nouveaux scénarios
- Partage libre sur le voyage sensoriel
Tous niveaux de danse ✨
15€ (tarif solidaire) à 20€ (tarif plein)
Un atelier créé par Sao (danseuse et créatrice du podcast Les Rêveuses) & Claire (thérapeute en rêves, coach sommeil et émotions)
