Réduire sa charge mentale : les clés pour plus de sérénité

Nous vous proposons cet Atelier Pro, EXCLUSIVEMENT RÉSERVÉ aux Adhérentes Femmes de Bretagne avec adhésion actualisée.

J'adhère ou je réactualise mon adhésion Femmes de Bretagne --> https://www.helloasso.com/associations/femmes-de-bretagne/adhesions/adhesion-femmes-de-bretagne

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★ DESCRIPTIF de L'ATELIER PRO★

Vous êtes souvent accaparée par votre routine quotidienne, vos objectifs au travail. Vous êtes épuisée à la fin de la journée et pourtant vous n’avez pas l’impression d’avoir été productive ?

Avez-vous pensé que c’était peut-être dû à la charge mentale. Aujourd’hui on doit gérer de plus en plus de canaux, en tant qu’entrepreneuse ou tout simplement dans notre vie quotidienne.

Cet atelier a pour objectif de sensibiliser les participantes à cette forme de stress souvent invisible mais omniprésente, et de leur fournir des outils concrets pour mieux la comprendre, la gérer et la réduire.

• Nombre de personnes max : 13

• Objectifs Opérationnels, à l’issu de cet atelier, vous serez capable de comprendre ce qu’est la charge mentale, la gérer et la réduire

• Outils utilisés : Exposé interactif et travail de groupe

• Durée : 1h30

• Ce qu’elles doivent amener pour ton atelier : Leur bonne humeur et de quoi prendre des notes

• Qui est tu ?

J’accompagne les chefs d’entreprise et je leur permets d’améliorer la satisfaction, l’engagement et la productivité de leurs équipes, tout en réduisant l’absentéisme et le turnover. Grâce à des solutions concrètes et sur-mesures, j’interviens pour identifier les leviers d’amélioration. Mon accompagnement vise donc à allier performance économique et bien-être des salariés, pour un développement durable et harmonieux de l’entreprise. Je fais partie du réseau Femme de bretagne

• Ton site web : www.prevnantes.com

• Ton profil linkedin : https://www.linkedin.com/in/marine-laine-4277b119b/

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★ CONDITIONS ★

INSCRIPTION OBLIGATOIRE sur cet Evenbrite, Merci de bien indiquer votre prénom, nom, email lors de votre inscription (vous aurez un rappel par mail de notre event), ainsi que votre n° mobile et votre ville.

FERMETURE DES INSCRIPTIONS le DIMANCHE 1er décembre à 23h59.

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★ EN CAS DE DESISTEMENT★

Il est important de pouvoir prévenir dans ces 2 cas :

- Annuler simplement votre commande sur Eventbrite jusqu’au FERMETURE DES INSCRIPTIONS le DIMANCHE 1er décembre à 23h59, ce qui permettra de laisser la place à une autre femme sur liste d’attente, et ou de pouvoir réactualiser le nombre de convives pour notre hôte qui nous reçoit. C’est important, je compte sur vous !

- De prévenir par sms au 07 61 69 66 57 Delphine Van Eerdewegh le jour J seulement pour un impondérable ;-)

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★ LE LIEU ★

Groupe UNIVERP - 1 voie des Celtes - 44190 Gétigné

!! Merci de vous garer IMPÉRATIVEMENT sur le parking du magasin ACTION qui est juste en face !!

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Digit@lement,

Delphine VAN EERDEWEGH - Digital Happiness

Consultante - Formatrice - Facilitatrice
Webmarketing & Communication Digitale

07 61 69 66 57

delphine@digital-happiness.fr

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Coordonnatrice & Provocatrice d'Events
Du Réseau Pro Femmes de Bretagne Clisson