Photographie en Pleine Conscience - Cotentin - Dunes d'Hattainville

Dans cette approche de la photographie, l'accent est mis sur l’expérience vécue lorsque nous nous relions au monde pendant le processus, et sur le fait d'être attentif et inspiré par ce que celui-ci dévoile. Ralentissement, Présence, Conscience sont au cœur de cette pratique.

Généralement en 3 étapes : 1. Une introduction courte et ludique à la photographie en pleine conscience 2. Pratiquer, avec des activités guidées, en se promenant dans le parc, etc. 3. Une conversation de groupe animée pour partager notre expérience et nos idées sur la façon dont la pratique de la PP

L’idéal est d’être au moins 4 participants pour que cela soit fructueux pour tout le monde. En deçà, nous nous réservons la possibilité d’annuler ou de reprogrammer l’atelier. Des ateliers individuels sont envisageables, sur demande. Maximum : 8 personnes.

Le bien-être peut être un sujet que nous aborderons, mais nous parlerons également de l'intelligence émotionnelle, de la prise de décision, de l'importance de ralentir, de la formulation d'un problème, de la créativité, etc..

Cela nous prendra entre une heure et une heure et demie, peut-être davantage selon la dynamique du groupe et les envies de chacun !

Un moment de détente après une journée bien remplie, un moment de jeu, de créativité et de convivialité. Puis une réflexion sur vous-même, et des idées possibles à mettre en œuvre, peut-être même sur le lieu de travail. Enfin, une introduction à une pratique différente de la photographie.

Coach et Mentor professionnel, photographe certifié en Photographie Thérapeutique (Robert Gordon University ), il propose du coaching et des ateliers utilisant la photographie, pour faire face à des environnments