[Nantes - sud ] Corps & business : réguler pour mieux entreprendre

Entrepreneures passionnées, indépendantes, créatives… mais aussi souvent fatiguées, stressées, et émotionnellement sur-sollicitées.

Et si votre système nerveux détenait l’une des clés 🔑 pour retrouver plus de clarté, de régulation et d’énergie au service de votre activité ?

Lors de cet atelier, je vous propose de découvrir :

🔹 comment fonctionne votre système nerveux,
🔹 en quoi il influence vos émotions, votre confiance, vos prises de décision,
🔹 et comment il impacte vos réactions face au stress — aussi bien dans votre vie d’entrepreneure que personnelle.

Un moment à la fois pédagogique, introspectif et pratique pour apprendre à écouter, réguler et soutenir votre système nerveux au quotidien.

Vous découvrirez les clés de compréhension du système nerveux autonome et son impact direct sur :

• votre énergie ⚡,
• votre clarté mentale,
• votre capacité à poser vos limites, à communiquer,
• et vos prises de décisions alignées.

Quand on entreprend, notre système nerveux est mis à rude épreuve : surcharge mentale, stress chronique, montagnes russes émotionnelles 🎢, manque de repos, multitâche, peur de ne pas être à la hauteur ou de ne pas y arriver…

Dans cet atelier, vous découvrirez une véritable boussole intérieure pour mieux vous comprendre et vous réguler, notamment dans les moments de pression ou d’insécurité. Il vous permettra aussi d’apprendre à entretenir un état d’apaisement durable, au service de votre bien-être et de votre mission 🌿

👉 Au plaisir de vous y retrouver !

Cet atelier sera animé par Chloé Roque, psychopraticienne et hypnothérapeute, spécialisée dans l’accompagnement des femmes souffrant de stress, à l’anxiété ou ayant traversé des traumatismes. ✨
Son approche est globale : elle agit à la fois sur le corps, les émotions et le mental.
Chloé associe hypnose humaniste, thérapie psycho-corporelle et régulation du système nerveux pour aider chaque femme à retrouver un sentiment de sécurité intérieure, à se reconnecter à elle-même et à vivre avec plus de sérénité et d’apaisement au quotidien. Pour en savoir plus, consultez son site internet.

🗓️ L'atelier sera suivi d’un déjeuner : Lien d'inscription Eventbrite

❗ Votre inscription à cet atelier vous engage. En cas d’empêchement, merci de contacter : Catherine Thibaudeau – Coordinatrice Nantes Sud 📞 07 87 03 44 57