Se relier à sa famille intérieure - Atelier d'initiation à l'IFS

Dans nos quotidiens, nous nous retrouvons souvent submergés par des émotions, des croyances ou des pensées qui semblent nous dépasser. Ces mécanismes, parfois profonds quand ils sont liés à des blessures passées, influencent nos choix, notre relations aux autres et notre bien-être.

Apprendre à reconnaître et accueillir ces différents aspects de notre personalité permet de les apaiser et d'en tirer des forces qui peuvent transformer profondément notre équilibre intérieur.

Découvrir sa famille intérieure et apprendre à vivre avec est autant un art de vie qu'un modèle thérapeutique (modèle IFS). Cela nous aide à retrouver un espace et une sérénité intérieure. C'est ce que je vous propose d'expérimenter lors de cet atelier.

Au programme

Au cours de cet atelier de découverte, je vous ferai expérimenter la rencontre avec une partie de votre personnalité. Un aspect de vous avec lequel vous pourrez faire un peu plus connaissance. Vous lier à lui et en apprendre un peu plus sur sa raison d'être pour vous.

Je ferai quelques apports théoriques et laisserai un maximum de place à l'expérience pour que vous puissiez repartir avec un vécu utile dans votre quotidien.

A l'issu de l'atelier je vous transmettrai un petit mémo pour vous aider à l'appliquer dans votre quotidien.

Qui peut participer ?

L'atelier est ouvert à toutes et tous. Mais si vous voulez en profiter pleinement je vous conseille de participer avant à l'un de mes ateliers de découverte en ligne. Ils durent 1h et sont gratuits.

J'en organise assez régulièrement. Vous trouverez les dates ici : https://franck-lenoir.eventbrite.com

Lieu de l'atelier

L'atelier se déroulera dans la très agréable salle de Yoga de Rémy et Chloé, au coeur de La Roche sur Yon (YogaFlow - 6 Rue Stéphane Guillemé, 5e étage, 85000 La Roche-sur-Yon)

Tarif libre

Le prix est libre. C'est à dire que vous êtes libre de donner quelque chose à la fin de l'atelier. Selon ce qui vous sera possible et selon la valeur que vous accorderez à l'atelier. Une boite discrète sera mise à votre disposition dans ce sens. Je l'évoquerai en début d'atelier.