Atelier IFS - DECOUVRIR SA FAMILLE INTERIEURE -- Initiation et pratique

// Quand nos émotions ou nos pensées nous submergent

Chaque aspect de notre personnalité possède sa propre raison d’être et déploie ses propres stratégies pour se faire entendre. Souvent malgré nous et en prenant complètement le contrôle.

Quand nous sommes en colère nous sommes la Colère. Quand nous sommes heureux, nous sommes le Bonheur. Quand nous avons une croyance profonde nous ne voyons que cela...

Nous passons donc notre temps à nous voir selon nos émotions et nos pensées. Sans distinction. Nos traits de caractère nous dominent, laissant peu de place aux autres aspects de notre personnalité et à d'autres pensées qui aimeraient aussi être vus et entendus. Pourtant nous savons, au fond, que nous sommes bien plus que cela.

// Comment accéder à votre pleine personnalité ?

En apprenant à mettre vos émotions, vos sentiments et vos croyances à une place plus juste, vous pourrez retrouver de l'espace intérieur. Vous pourrez prendre la mesure de certains aspects de vous qui ont pris la main et ont fini par devenir Vous. C'est par ce chemin intérieur que vous découvrirez ce que vous êtes pleinement.

// Au programme

Au cours de cet atelier de découverte, je vous ferai expérimenter une autre manière de voir ce qu'il se joue en vous.

Vous apprendrez à mieux identifier des aspects de votre personnalité qui prennent la main dans vos fonctionnements. Qui agissent seuls, sans votre consentement.

Je ferai quelques apports théoriques mais laisserait un maximum de place à l'expérience pour que vous puissiez repartir avec des compréhensions utiles dans votre quotidien.

A l'issu de l'atelier je vous transmettrai un petit mémo de ce que je vous aurai partagé.

// Lieu de l'atelier

L'atelier se déroulera dans la super salle de Yoga de Rémy et Chloé, au coeur de La Roche sur Yon (YogaFlow - 6 Rue Stéphane Guillemé, 5e étage, 85000 La Roche-sur-Yon)