Cours de Yoga Vinyasa 10h30 - 11h30 - Jardin du Carrousel

Yoga pour tous :) cours sur donation en espagnol / français🫶🏻

Je vous invite au cours de Yoga 🧘🏻 qui a lieu les mardis au centre de Paris ♥️ .

Ma pratique s'adapte aux besoins et aux particularités de chacun. Je parle français, espagnol et anglais et je recevrai débutants, intermédiaires, avancés, pour que le yoga soit accessible à tous, non seulement dans le moment présent dans notre studio, mais aussi dans la pratique chez vous.

Nous travaillerons à améliorer la posture de la colonne vertébrale, après avoir passé des heures assis devant un ordinateur ou au bureau. Nous exercerons l'abdomen, les bras et les jambes. Nous construirons la base de chaque posture au rythme de chacun dans un environnement calme et sécuritaire. Vous n'avez pas besoin d'être flexible ou d'avoir une expérience antérieure pour commencer.

N'hésitez pas à apporter vos propres tapis, briques et ceintures pour votre usage personnel.

Prix: 10€

Ensuite je vous enverrai par mail toutes les informations nécessaires.

Le cours est à 10h30 au Jardin du Carrousel . Je vous recommande d'arriver quelques minutes à l'avance.
Réservez votre place au plus vite et rejoignez cette nouvelle expérience !

Á bientôt sur le tapis !

Lulu 🫶🏻

- ----------------------------------------------------

Yoga para todos :) curso a base de donación en español/francés🫶🏻

Me gustaría invitarlos a la clase de Yoga 🧘🏻‍♀️ que se realiza los martes en el centro de París ♥️ .

Mi práctica se adapta a las necesidades y particularidades de cada persona. Hablo francés, español e inglés y recibiré a principiantes, intermedios, avanzados, para que el yoga sea accesible a todos, no solo en el momento presente en nuestro estudio, sino también en la práctica en tu casa.

Trabajaremos para mejorar la postura de la columna, después de pasar horas sentados frente a una computadora o en el escritorio. Ejercitaremos abdomen, brazos y piernas. Construiremos la base de cada postura al ritmo de cada uno en un ambiente tranquilo y seguro. No necesitas ser flexible o tener experiencia previa para comenzar.
Siéntase libre de traer sus propio tapis de yoga, ladrillos y cinturones para tu uso personal.

Valor de la clase 10€

Luego recibirás por correo electrónico toda la información necesaria y la confirmación de tu lugar!

La sesión es a las 10h30 en el Jardin du Carrousel . Te recomiendo que llegues con unos minutos de antelación.

Regístrate aquí: ¡Reserva tu plaza cuanto antes y súmate a esta nueva experiencia!

¡Nos vemos pronto sobre tu tapis!

Lulú 🫶🏻