Tips Femmes de Santé : 5 tips pour réapprendre à bien dormir

On se retrouve pour un nouvel atelier "Les tips des Femmes de Santé" avec Isabelle Bonnefous qui nous partagera 5 tips pour réapprendre à bien dormir.

Docteur en Pharmacie, Isabelle Bonnefous a travaillé pendant plus de 28 dans dans l’industrie Pharmaceutique. En recherche de sens dans son activité professionnelle, il y a 6 ans, elle retourne se former à la prise en charge de l’insomnie à la faculté de Médecine. Son DU en poche, elle se forme ensuite au coaching et s’installe en libéral comme Spécialiste du sommeil pour accompagner les personnes stressées à se libérer du stress et à ré-apprendre à bien dormir de façon naturelle, pour ne pas tomber dans le cercle vicieux des somnifères. Soucieuse de pouvoir aider un maximum de personnes sur les problématiques du sommeil pour leur permettre de retrouver bien-être et vitalité, elle anime conférences, ateliers et journées de formation sur ce sujet depuis 3 ans dans les entreprises.

Le principe des tips ? Une femme de santé vient parler de son expertise, d'un sujet qui peut aider d'autres à monter en compétences/connaissances. Ces réunions, ouvertes à tous, ont lieu à l'heure du déjeuner et durent maximum 30 minutes : 15 minutes d'intervention et 15 minutes de questions.

Gratuit pour les Femmes de Santé. Code promo à retrouver sur la plateforme du collectif : https://collectif.femmesdesante.fr/.

Le collectif Femmes de Santé ?

Femmes de Santé est le premier collectif pluriprofessionnel de femmes qui ont une activité dans le secteur de la Santé. Fort de plus de 2700 membres, les femmes (et hommes !) du collectif viennent de tous les secteurs de la Santé : du public, du privé, du milieu associatif, administratif, des hôpitaux, des entreprises… Elles sont cadres et dirigeantes de laboratoires, médecins, infirmières, aidantes, étudiantes, startupeuses, pharmaciennes, consultantes, avocates ou psychologues...

Le collectif Femmes de Santé a pour missions de contribuer par l’intelligence collective, pluridisciplinaire et par la sororité à la co-construction d’une santé durable, équitable et égalitaire et de mettre en lumière l‘expertise et les initiatives des Femmes de Santé.

Pour nous rejoindre : www.femmesdesante.fr