Stage : Yoga & Affirmation de soi

Stage : Yoga & Affirmation de soi

  • TOUS LES ÂGES

3 jours vous offre un cadre bienveillant pour explorer vos croyances limitantes, surmonter vos blocages et se mettre en mouvement.

Par Les Buis - Retraites Bien-être

Sélectionner une date et une heure

ven. 13 juin 2025 17:00 - 20:00 CEST

Lieu

7 Rte de Bignoux

7 Route de Bignoux 86800 Sèvres-Anxaumont France

Calendrier

5:00 PM - 8:00 PM

Jour 1 : Cercle d'ouverture et premier diner ensemble

8:30 AM - 8:00 PM

Jour 2 : Installer les bases pour croire en soi : ateliers & yoga

8h - Petit Déjeuner sain et équilibré dans la salle à manger 9h - Atelier autour de la notion de l’affirmation de soi. : Qu’est-ce que c’est, comment le ressentir ? 13h - Déjeuner sain et végétarie...

8:00 AM - 5:00 PM

Jour 3 : Jour 3 - S'affirmer et s'estimer

8h - Petit Déjeuner sain et équilibré dans la salle à manger 9h - Atelier jeux de rôle autour de l’affirmation de soi. 12h30 - Déjeuner sain et végétarien dans la salle à manger 14h - Atelier médit...

À propos de cet évènement

  • Parking gratuit sur place

Week-end Affirmation de Soi : Confiance et Estime de Soi en 3 Jours

Rejoignez-nous pour un week-end dédié à renforcer votre confiance et estime de soi, encadré par une hypnothérapeute et une professeure de yoga nidra. Grâce à des ateliers interactifs, jeux de rôle et séances de coaching, vous apprendrez à vous affirmer dans toutes les situations. Chaque journée se termine par des séances de yoga doux et nidra pour ancrer les apprentissages. Ce stage vous offre un cadre bienveillant pour explorer vos croyances limitantes, surmonter vos blocages et repartir avec une énergie nouvelle et des outils concrets et efficaces à appliquer dans votre quotidien. Profitez de ce moment pour vous reconnecter à votre puissance intérieure et partager cette expérience avec un groupe de personnes bienveillantes.

Hébergement en Tiny House pour un séjour de 3 jours tout en douceur et convivialité. Rejoignez dès maintenant ce weekend transformateur à partir de 547€.

Foire aux questions

Les repas sont-ils inclus ?

Oui, vous proposons de réserver des séjours bien-être tout compris. Nous proposons des repas sains et équilibrés pendant nos stages. Les menus sont élaborés avec des ingrédients locaux et de saison. Si vous avez des restrictions alimentaires, veuillez nous en informer à l'avance par mail.

Comment s'inscrire à un séjour bien-être ?

L'inscription à nos séjours bien-être se fait en ligne via notre site : https://les-buis.webflow.io/stage-et-retraites/stage-affirmation-de-soi; Pour toute question, n'hésitez pas à nous écrire : lesretraitesauxbuis@gmail.com

Quelles sont les contre indications d'un séjour bien-être ?

Nous proposons des séjours bien-être pour tous les niveaux et tous les âges. Sauf contre indication de votre médecin pour toutes activités physique, vous pouvez participer à l'ensemble des activités et des séjours bien-être. Nos intervenants seront là pour adapter selon vos besoins.

Organisé par

Les Buis - Retraites Bien-être

Découvrez tout au long de l'année notre programmation bien-être : ateliers ; séjours et week-ends bien-être.

Entre yoga , méditation, sophrologie, constellation familiale hypnose et développement personnel, vous allez forcément trouver une discipline à découvrir.