[Saint Brieuc] - 19/07/2022 - YOGA DU RIRE

Oh oh ah ah ah Oh oh ah ah ah Oh oh ah ah ah.....

Bienvenue dans l'univers du yoga du rire !!!

Vous ne pratiquez pas le yoga, ça tombe bien, moi non plus...

Vous n'avez pas un sens de l'humour très développé, ça tombe bien, aucune blague entre nous...

Vous voulez, en revanche, faire le plein de bonne humeur et d'optimisme, alors suivez-moi.

Je m'appelle Nadège Chapin. Je suis animatrice en yoga. J'ai été formée par l'Institut Français du yoga du rire et, ensemble, nous allons découvrir cette activité facile et accessible à toutes !!!

Au revoir les petits tracas de la journée et bonjour la joie et la sérénité !!!🌈

Une minute de yoga du rire équivaut à trois minutes de cardio...Moi, j'ai choisi mon camp 😁

Au début, vous allez peut-être trouver ça bizarre et vous demander quelle est cette expérience étrange du rire sans raison. Mais, petit à petit, en vous laissant porter, vous vous prendrez au jeu du rire. Vous vous amuserez.

Envie d'une dose de bien-être et de bonne humeur, alors venez rire avec nous !!!

Événement gratuit exclusivement réservé aux membres Femmes de Bretagne à jour de leur cotisation.