Le bonheur est nécessaire pour aider à faire face au stress. Des experts ont prouvés à travers des enquêtes, des études que les personnes heureuses se sentent plus en sécurité, sont moins malades, prennent plus facilement des décisions, vivent plus longtemps.
Et la positive attitude cela s'apprend, cela s'entretient.Cette attitude nous aide à surmonter les périodes difficiles en regardant en face les difficultés tout en se servant de leviers positifs pour avancer, construite, rebondir.
Lors de cette atelier, Caroline Raffaelly (certifiée en psychologie positive) nous propose durant 2 heures de nous partager ses connaissances sur la science du bonheur afin de booster notre moral.
Atelier réservé aux adhérentes Femmes de Bretagne à jour de leur cotisation.
