L'Atelier du Post Partum
1ère Journée Immersive : Le Postpartum (ou 4ᵉ trimestre)
Une journée unique pour les jeunes mamans et leurs bébés (0 à 6 mois)
📅 Date : Samedi 18 janvier 2025
⏰ Horaires : 9h - 17h
📍 Lieu : 31 Bd Blanc, Marseille 4ᵉ arrondissement
✨ Description de l’événement :
Le postpartum, aussi appelé 4ᵉ trimestre, est une période unique, pleine de découvertes, de défis, mais aussi d’intenses besoins de soutien. Cette Journée Immersive est conçue pour offrir aux mamans un moment d’écoute, d’échange et de ressourcement, tout en proposant des outils concrets pour mieux vivre cette étape essentielle.
🌿 Programme de la journée :
- 9h - 9h30 : Accueil des participantes avec un petit déjeuner, confectionné par Mélanie de Vertueuse Traiteur Postpartum et installation.
- 9h45 - 11h : Atelier 1 : Comprendre le 4ᵉ trimestre
Co-animé par Pauline, accompagnante parentale et éducatrice de jeunes enfants (EJE), et Emmanuelle, infirmière puéricultrice et accompagnante parentale. Ensemble, elles vous guideront pour décrypter les enjeux physiques, émotionnels et relationnels de cette période clé. - 11h - 12h30 : Atelier 2 : Yoga postnatal méthode De Gasquet
Guidé par Noreen, découvrez des postures adaptées pour renforcer votre corps en douceur après l’accouchement et soulager les tensions liées au postpartum. - 12h30 - 13h30 : Déjeuner (repas confectionné par Mélanie de Vertueuse Traiteur Postpartum).
- 13h30 - 15h : Atelier 3 : Comprendre le sommeil du nouveau-né
Animé par Pauline, cet atelier vous donnera des clés pour comprendre les besoins de sommeil de votre bébé et des outils pour accompagner ses rythmes naturellement. - 15h - 16h30 : Atelier 4 : Le portage et la motricité chez bébé
Avec Audrey, psychomotricienne, découvrez comment le portage peut favoriser la motricité et le développement global de votre bébé. - 16h30 - 17h : Goûter convivial et clôture de la journée.
(Le goûter sera également préparé par Mélanie de Vertueuse Traiteur Postpartum).
🎁 Une idée cadeau parfaite !
Offrez cette journée en cadeau de naissance ou comme une surprise à glisser sous le sapin pour une jeune maman. Parce qu’elle mérite ce moment rien que pour elle (et son bébé). 💛
💡 Informations pratiques :
- Les bébés (0 à 6 mois) sont les bienvenus pour vous accompagner tout au long de la journée.
- Des pauses et espaces dédiés pour le confort des mamans et des bébés seront aménagés.
🎟️ Places limitées – Réservez dès maintenant !
