Forces et faiblesses du mental : découvrir nos diables et nos gardiens

Dans un monde où la santé mentale devient une priorité dans les organisations, comment renforcer les forces et diminuer les faiblesses de notre mental pour maintenir une performance durable et une vie plus saine, plus sereine et pleine de sens ?

Ce webinaire vous invite à explorer les mécanismes qui influencent notre état d’esprit, et comment en tirer parti pour réussir tout en préservant notre bien-être.

Pourquoi participer ?

• Découvrez les forces mentales qui mènent au succès, et les faiblesses qui peuvent devenir des obstacles à surmonter,
• Apprenez à identifier les "diables" intérieurs et à renforcer vos "gardiens" pour un mental plus résilient,
• Trouvez des stratégies pratiques pour maintenir un équilibre mental solide, même dans des environnements stressants,
• Participez à des discussions interactives sur la gestion du stress, la motivation, et l’équilibre entre performance et bien-être,
• Repartez avec des outils concrets pour intégrer la santé mentale dans votre quotidien professionnel et personnel.

Au programme :

• Les principales forces et faiblesses du mental dans le monde professionnel,
• Comment les "diables" mentaux nous dominent (stress, peur, doute, frustration, pessimisme, découragement, insécurité) entravent notre performance et comment sortir d’une spirale dégénératrice pour créer une spirale génératrice de bien être,
• Le rôle des "gardiens" du mental : résilience, autodiscipline, et mindset positif,
• Techniques pratiques pour maintenir un mental en bonne santé, même face aux défis et à l’incertitude,
• Discussions de groupe et études de cas pour illustrer des situations réelles.

Public cible :

Dirigeants, managers, employés, chercheurs d’emploi et toute personne en plein questionnement ou intéressée par la gestion de la santé mentale dans les environnements professionnels.

Professionnels en quête de stratégies pour renforcer leur résilience mentale et améliorer leur bien-être au travail.

Toute personne désireuse de mieux comprendre comment les facteurs psychologiques influencent la performance et la réussite.

Inscrivez-vous dès maintenant et découvrez comment transformer votre mental en un atout décisif pour votre réussite !

📅 Date : jeudi 24 avril

🕕 Heure : 18h00

🖥️ Format : 100% en ligne sur meet.goto.com/EricBaudet

🎟️ Inscription gratuite mais places limitées

🎥 Replay : envoyé en priorité à tous les inscrits

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À très bientôt,

Eric

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DISTANCIEL :

Salle de webinaire eb-consult

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