Stage d'entrainement militaire avec le Major Gérald de la légion étrangère !
Rejoins les recrue de Cocktail Fitness et apprends les rudiments du soldat, sous la supervision du Major Gérald et de son assistant instructeur Olivier Bonnet !
Une journée pleine de valeurs : partage, fraternité et dépassement de soi ! Tout le monde est le bienvenu
Programme de la journée (en extérieur) :
10H30 - 12H30 : Self défense et combat rapproché : Apprend à te battre et à te défendre en toutes circonstances pour ne laisser aucune chance à tes ennemis !
12h30 - 13h30 : Repas du légionnaire : prépare ta ration de combat comme un vrai militaire. Ration et kit de réchauffage individuel fournis. Avec les explications du Major.
13h30 - 16h30 : Entrainement sportif militaire : apprend à grimper un mur, ramper, faire une roulade... Puis challenge toi sur un parcours sportif de haute intensité basé sur les méthodes d'entrainement de l'armée.
SUPERVISÉ PAR DES EXPERTS
Véritable athlète et star des réseaux sociaux, Gérald Michiara plus connu sous le nom de "Major Gérald" à plus de 30 ans d'ancienneté dans la Légion Etrangère. Il est également un ancien champion dans différents sports de combat.
Olivier Bonnet, notre instructeur local, est un ancien de la Marine Nationale et de l'Armée de terre, expert dans les entrainements de haute intensité.
RECRUES DÉBUTANTES ACCEPTÉES !
Comme dans la Légion étrangère, tout le monde peut prétendre à devenir une recrue !
Que tu sois déjà sportif ou totalement novice, les entrainements seront adaptés en fonction du niveau de chacun et les valeurs d'entraide et de fraternité prendront ici tout leur sens !
EN COLLABORATION AVEC LA LÉGION ÉTRANGÈRE
Cet évènement à été approuvé et sera relayé par les médias officiels de la Légion étrangère.
Une partie des ventes de billets sera reversée au foyer d'entraide de la Légion étrangère (FELE), pour soutenir les militaires servant ou ayant servi ainsi que leurs familles, les blessés et les familles endeuillées.
TARIFS :
Adhérent Cocktail Fitness : 49€ la journée repas compris
Extérieur : 59€ la journée repas compris
BILLETS NON REMBOURSABLES
