Envie de révolutionner ta façon de courir sans finir sur le banc des blessés chaque saison ?
🏃♂️💨 Comment choisir tes chaussures de course en 2024 ? Plaques de carbone ou pas ? Beaucoup d'amorti ? Anti pronateurs ? Faut - il faire des semelles chez le podologue ?
Ce qui t’attend ? Un programme haut en couleurs spécialement conçu pour les warriors du running :
🤕 Le fléau des blessures : Pourquoi la moitié d’entre nous se retrouve sur le carreau chaque année et comment inverser la tendance.
🔍 Anatomie d’une blessure : Plongée au cœur des affections les plus fréquentes chez les traileurs et stratégies gagnantes pour les éviter.
🧬 La science de la course : Démystification de la biomécanique pour optimiser chaque foulée.
👟 L’arsenal du coureur : Comment choisir tes chaussures comme un pro pour booster ta performance et minimiser les risques.
🏆 Conseils d’expert par Florian Marquié : Fort de sa formation à la Clinique du coureur et titulaire d’un Diplôme Universitaire en Trail Running, Florian t’ouvrira les portes des dernières avancées en prévention des blessures.
Public visé ? Que tu sois un compétiteur acharné, un amateur éclairé ou un débutant ambitieux, cette conférence va te propulser vers de nouveaux horizons. Nous parlons le même langage : celui de la passion pour le running et de l’ambition de se dépasser.
Plus qu’une conférence : une expérience interactive ! Viens partager tes expériences, poser tes questions brûlantes et échanger avec des athlètes qui, comme toi, veulent repousser leurs limites. Florian et des runners de tous horizons t’attendent pour un moment d’échange sans filtre, où chaque question trouve sa réponse.
Rejoins la course vers l’excellence : Ne laisse pas passer ta chance de transformer ta pratique, d’éviter les pièges des blessures et de découvrir comment tes chaussures peuvent devenir tes meilleures alliées sur la route ou les sentiers.
🚀 Inscris-toi maintenant et fais le premier pas vers une saison de running révolutionnée, où seuls tes succès feront la une ! 🌟
Tous les bénéfices seront reversé à l’association Flamandes roses !
