Comment tendre vers son équilibre pro-perso ?

Les mouvements de la vie, du travail, de la famille , des évènements personnels nous poussent à nous adapter en permanence. Sentir le déséquilibre c’est déjà un premier pas vers l’ajustement. Cet ajustement sera différent pour chacune d’entre nous, à nous de le trouver, notamment à partir de nos ressources.

Nous évaluerons en atelier notre équilibre actuel avec un outil ludique et identifierons pour chacune les ressources possibles. Celles-ci vont dépendre de nos besoins essentiels et des besoins de nos proches (ceux de nos enfants par exemple). Nous ferons la différence entre désir et besoin.