📅 Date : Vendredi 15 novembre à 18h30
📍 Lieu : Librairie Le Voyageur, 11 Rue Gambetta, Saint-Étienne (42000)
Vous ressentez parfois que certaines émotions vous freinent sans savoir comment les libérer ? Cet atelier est fait pour vous ! 🌱 Je vous propose un moment unique pour explorer vos blocages émotionnels de façon créative et introspective.
Au programme :
- Introduction aux blocages émotionnels : comprendre ce que sont ces émotions coincées et comment elles affectent notre bien-être.
- Exercice de Colorisation : À travers des formes et des couleurs, laissez vos émotions s’exprimer sans filtres ! L’objectif ? Utiliser le dessin comme outil d’auto-expression pour mieux comprendre ce qui se cache en nous.
- Échanges en petits groupes : Après avoir laissé parler les couleurs, nous partagerons nos ressentis pour que chacun puisse avancer vers une libération collective et personnelle.
🌿 Bonus : repartez avec un exercice à continuer chez vous pour ancrer ce travail introspectif dans votre quotidien. Aucune compétence en dessin n’est nécessaire, juste l’envie de vous exprimer ! 🖍️
